Mereduksi Tekanan Darah

Penderita gangguan hipertensi sering kali perlu mengasup obat secara teratur untuk mengontrol tekanan darah. Tapi, beberapa perubahan dalam gaya hidup juga terbukti mampu menurunkan tekanan darah. Bahkan, pada sebagian orang dapat menghilangkan ketergantungan obat.

Angka ODHA Kian Mengkhawatirkan

Hai guys, baru-baru ini muncul berita buruk tentang ODHA di Ngawi. Sebelumnya, apa sih ODHA itu ? ODHA adalah singkatan dari Orang Dengan HIV/AIDS. Yaps, langsung aja ke topik, let’s go !!!

Ini perlu jadi perhatian semua pihak. Angka penderita HIV/AIDS di Ngawi semakin mengkhawatirkan. Data dinas kesehatan (dinkes) setempat, dalam kurun lima tahun terakhir, pasien terinfeksi virus mematikan itu terus menunjukkan peningkatan.

Pemkab Tak Serius Selesaikan MJS

       

            NAWANGAN-Pemkab Pacitan dituding tidak serius menyelesaikan permasalahan tentang kepemilikan Monumen Jendral (MJS) di Desa Pakis Baru, Kecamatan Nawangan. Akibatnya hingga kini status kepemilikan masih mengambang lantaran pihak oengelolanya tak kunjung jelas. "bupati harus bisa menyelesaikan yang kaitannya dengan Yayasan Roto Suwarno," kata gagarin, wakil Ketua DPRD setempat kemarin.

By : Risma Dwi P / XI IPA 3 / 25

Skenario Baru Mou

MADRID - Jika Real Madrid berambisi memenangi trofi kesepuluh Liga Champions musim ini, mereka memiliki banyak PR (pekerjaan rumah). Laga di Santiago Bernabeu kemarin menunjukkan bahwa tidak sedikit klub Eropa yang bisa mengganjal ambisi Real. Salah satunya Borussia Dortmund.

Real yang mengusung balas dendam atas kekalahan 1-2 di Jerman dua pekan lalu (24/10) kembali mengalami kesulitan menghadapi permainan taktis Dortmund. Los Merengues -sebutan Real - beruntung bisa memaksakan hasil seri 2-2 karena selalu tertinggal.

Pimpinan Daerah Muhammadiyah Keberatan Karaoke

                MADIUN-“Ormas Muhammadiyah keberatan dengan adanya tempat karaoke.” Menanggapi hal tersebut,pengusaha pemilik tempat karaoke pun tetap bersikukuh mempertahankan argumennya, bahwa “selain untuk membuka lapangan usaha, kopsepnya karaoke keluarga, tanpa ada pemandu lagu, minuman keras dan asap rokok”.

            Menurut saya pribadi, tanggapan dari ormas muhammadiyah itu sendiri pun bisa diterima. Kalaupun hal tersebut djabarkan secara gamblang, hal tersebut bukan maksud dari ormas muhammadiyah untuk melarang orang berusaha, akan tetapi dilihat dari realitas yang menunjukkan banyak sekali dampak negatif yang ditimbulkan dari tempat-tempat hiburan seperti itu. Minimnya kesadaran masyarakat tentang baik-buruknya pemanfaatan tempat hiburan seperti karaoke adalah salah satu faktor penyebab terjadinya penyalahgunaan, khususnya dikalangan remaja seperti saat ini. Untuk mencegah hal tersebut, selama kita masih bisa, kenapa kita tidak membuka lapangan peerjaan yang lebih bermanfaat saja?! #kalem #senyum. Yang nggak setuju boleh-boleh aja :’)

                                                        (Indah Permatasari Putri/12) ^_^

Cetak Gol Penyelamat

MILAN--Alexandre Pato mencetak gol perdananya untuk AC Milan musim ini sekaligus menggagalkan upaya Malaga lolos langsung ke babak 16 besar Liga Champions 2012/13. Partai kedua tim yang berlangsung di San Siro, Rabu (7/11) dini hari, berakhir imbang 1-1.

Malaga seperti akan meneruskan rekor sempurnanya di Liga Champions musim ini saat unggul terlebih dahulu lewat Elisou yang memanfaatkan umpan terobosan Isco di menit ke-40. Beruntung Milan memiliki Alexandre Pato yang menjadi penyelamat Milan melalui golnya di menit ke-73.

Pemain berusia 23 tahun itu berhasil menanduk bola umpan silang Kevin Constant untuk menaklukkan kiper Malaga, Wilfredo Caballero. Itu adalah gol perdana penyerang asal Brasil itu usai pulih dari cedera di awal musim.

Hasil tersebut membuat Milan bertahan di posisi kedua dengan 5 poin dari empat pertandingan. I Rossoneri masih berada satu tingkat di atas Anderlecht yang di saat bersamaan mengalahkan tamunya, Zenit St Petersburg, 1-0. Puncak klasemen masih ditempati Malaga dengan 10 poin dari empat pertandingan.

Milan 1-1 Malaga

Pencetak gol: Eliseu 40 (Ma), Pato 73 (Mi)

Milan: Abbiati; Constant, Mexes, Bonera, Abate (De Sciglio 6); Montolivo, De Jong; El Shaarawy (Boateng 62), Bojan, Emanuelson (Robinho 80); Pato

Malaga: Willy; Gamez, Demichelis, Weligton, Sergio Sanchez; Camacho, Iturra (Toulalan 75); Joaquin (Seba 82), Isco, Eliseu; Saviola (Santa Cruz 69)

Semoga bermanfaat (Kusuma Ardhi Rahmawan/15)

Anak-anak Berharap Obama Tak Lupa Almamater

DETIK-detik kemenangan Barack Obama dalam pemilihan presiden AS kemarin (7/11) disambut sukacita anak-anak SDN 01 Menteng, Jakarta Pusat. Pesta kemenangan juga dirayakan para pendukung Obama di Grand Indonesia saat acara nonton bareng (nobar) penghitungan suara pilpres AS.

Kempinski Grand Ballroom, Grand Indonesia, tampak dihias meriah. Begitu keluar dari lift, figur Barack Obama dan Mitt Romney dari kertas seolah mengucapkan selamat datang kepada para tamu. Pintu masuk ballroom dihias balon-balon berwarna merah, putih, dan biru.

Di ruang utama, sejumlah meja disiapkan dengan kursi-kursi yang mengelilingi. Kursi-kursi tersebut menghadap panggung utama yang diapit dua layar lebar. Masing-masing meja undangan dilengkapi televisi LCD 32 inci. Layar lebar dan televisi itulah yang menyiarkan secara langsung proses penghitungan suara dari channel CNN. Ada sepuluh televisi yang mengelilingi ruang utama seluas enam kali lapangan futsal tersebut.


Sementara itu, sorak-sorai menyambut kemenangan Obama juga terdengar nyaring dari aula SDN 01 Menteng, Jalan Besuki, Jakarta Pusat. Ratusan siswa sekolah itu tidak hanya meneriakkan nama Obama, tapi juga membawa serta poster-poster bergambar presiden berkulit hitam tersebut.

Ya, Barack Obama saat kecil memang menimba ilmu di SDN 01 Menteng. Kala itu, dia diboyong bapak tirinya, Lolo Soetoro, yang mengawini Ann Dunham, ibunda Obama. Lolo Soetoro adalah topograf Indonesia. Sarjana muda Fakultas Geografi UGM Jogjakarta tersebut bertemu Ann Dunham ketika mendapat beasiswa ikatan dinas master di Hawaii University, Manoa, AS, pada 1964. Nah, saat tinggal di Jakarta itulah Obama kecil disekolahkan di SDN 01 Menteng.

Selebrasi kemenangan bagi Obama tidak cukup dengan teriakan. Para siswa juga mengarak poster jumbo Obama keliling sekolah. Anak-anak SD itu begitu bangga karena alumnus sekolah tersebut bisa kembali menjadi orang nomor satu di AS.

Para siswa yakin kemenangan tersebut membuka kesempatan bagi Barry -sapaan kecil Obama- untuk berkunjung ke SDN Menteng 01. "Semoga Presiden Obama tidak lupa dengan sekolahnya dulu. Saya ingin minta tanda tangannya," ujar Muhammad Daffi, siswa kelas VI.

By : Amanda C.G/A3/3